Pack intermédiaire contenant de quoi remplacer les collations et également stimuler la progression, la prise des compléments est donnée par le coach en publiant la photo du pack à sa réception dans la catégorie de l'application "Prise compléments"
Ce pack contient :
1- Mutant Mass 2.2kg Ou 6.8kg en option
2- Casein 1.8kg Applied nutrition (ou 3 sachet de 500gr de Protein power sans lactose)
3- T-Boost Pure gold (booster de testostéronne)
4- Creatine Monohydrate 120 caps Pure gold
5- Pure blood booster enrichie en créatine et avec 200mg de caféine !
6- Bcaa Nanosupps
7- Shaker
Gainer = c'est à dire mélange complexe de glucides, protéines, et bon lipides très caloriques, celui ci est de qualité car apport en dont sucre très faible, donc très peu de risque de faire du fat ( lié généralement à la forte augmentation de la glycémie sanguine induit par les sucres rapides : Dont Sucres ) Permet de remplacer la collation de l'après midi proprement !
Casein : Caséine micellaire pure : Il y a différentes qualités de caséine, la caséinate de calcium et la caséine micellaire, celle ci est plus qualitative ! très longue assimilation, parfaite pour limiter un maximum le catabolysme / améliorer l'anabolisme ( récupération - reconstruction des tissus à durant le sommeil )
Bcaa = Se prend avant / pendant ( selon le fait que c'est en gélule ou poudre ) l'entrainement, permet d'améliorer la récupération / construction des tissus musculaires
Hot blood : Booster, le principe d'un booster étant d'entrer dans un état stimuler et de faire un entrainement plus intensif grâve à l'augmentation de la vaso dilatation ( congestion ), Endurance, et la production accrue d'adrénaline :)
Whey : Permet de remplacer la collation du matin avec un ajout de flocon d'avoines mixés / ou sous forme de farine afin que le gainer dure plus longtemps, c'est donc un bon aspect économique :)
créatine : Permet d'augmenter la rétention d'eau intramusculaire donc meilleur volume, meilleur apport en ATP ( adénosine tri phosphate ) stocké dans les muscles, et donc permet plus de puissance sur les efforts anaérobiques ( court terme avec charge lourde ) idéal donc pour de la masse améliorer ses perfs et progresser vite
Pour certaines barres de protéines en options en reduction : DLUO (date limite utilisation optimale dépassée) peut être consommé et vendu jusqu'à 3 ans après la date, aucun souci à se faire, voir site de la DGCCRF : "Si vous détenez un produit dont la DLUO est dépassée, sachez que votre produit n’est pas pour autant périmé. Dans ce cas, le fabricant ne garantit plus la qualité organoleptique (moins de goût, plus mou, plus sec…) et/ou diététique de la denrée. Le produit reste consommable s’il a été stocké selon les indications du fabricant. Il peut être maintenu à la vente. La DLUO figure sur tous les produits d’épicerie, les conserves, les boissons et les produits surgelés."
La prise des compléments est expliqué si vous êtes client du coaching. Il vous suffira de publier la photo de votre pack une fois réceptionné dans 'Prise compléments' de l'application
